Bienvenue Lana,
J'ai lu sur le forum une recette pour réguler les cycles : infusion à base de nigelle, anis vert et huile de nigelle.
Ensuite j'ai lu que l'eau Vichy celestin était aussi bonne pour réguler les cycles. Le goût est pas terrible mais bon ...
Mais l huile de nigelle est très bien, on dit qu elle soigne tous les maux sauf la mort.