Salut les filles,
J'aimerais bien qu'on fasse un post pour donner tous nos trucs pour que ca marche, j'en ai trouvé quelques uns mais plus on en as.... Donnez tous vos trucs, on pourra mettre le post a jour... histoire de s'aider un peu...QU'EN PENSEZ-VOUS ? Alors voila: -Rester
allonger au moins
10 min apres l'acte pour permettre a un maximum de zozo de se rendre a destination.
-
Tousser apres une relation (ca ouvre le col selon un spécialiste...).
-Prendre des
apirines pour doses quotidiennes pour épaissir l'endomètre et faciliter l'implantation. Aspirine a croquer a l'orange 81mg.
-Cesser
d'y penser!!! ouais ouais ouais facile a dire hein!!!
-Boire beaucoup
d'eau: améliore également la glaire.
-La
visualisation! Je visualisait les spermatos en moi, qui avancent, je leur disait dans ma tête" GO GO GO!!! Vous etes capables!!" Hihi!, bon ca aide surtout à prendre les choses avec un grain de sel, à mettre un peu d'humour pendant la conception, donc d'éliminer un maximum de stress qui peut réduire la fertilité!.
-Le
jus de raisin blanc (quelqu'un a plus de détails?) -Faire des
calins ts les 2 jours pour avoir plus de chance de tomber enceinte....Si on le fait trop souvent, les spermatozoîdes diminuent en quantité et en qualité.
-
Vitamine E- Des traitements d'acupuncture peuvent également aider. Autant pour les 2 conjoints. En choisir un spécialisé en fertilité. Peut entre autre aider à régulariser le cycle ou aider les zozos.
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Pour aider les petits soldats de Monsieur :
- Éviter les bains et douches chaudes
- Porter des sous-vêtements non serrés
- Éviter les pantalons serrés
- Éviter la clope
- Prendre des multivitamines
- Les amandes
-
Il y a t-il d'autres choses ? -Mettre
un oreiller sous les fesses après, en restant étendue sur le dos. Au moins 15 minutes.
-Pour augmenter la fertilité de Monsieur,
le zinc est, paraît-il, très efficace. Je crois qu'il y en a en vente libre dans la section des produits naturels et vitamines en pharmacie (aliments en contenant le plus: poisson, viandes et céréales completes)
-
La levure de bière : favorisant la qualité de l'ovulation et des spermatos. Favorise la nidation et le bon développement de l'embryon (pour l'homme)
-Surveiller sa
glaire -
Blanc d'un oeuf ???
dèjà entendu parler mais pas plus d'infos -La
lavande, se faire des tisanes à la lavande et mettre de la lavande dans le bain
-d'aller en
vacances pendant l'ovu ça aide... On stress pas en vacance !
-Manger des
patates sucrée. Ce que l'on sait c'est que les femmes qui consomment beaucoup de patates sucrée (on parle tous les jours là) ont plus fréquemment des jumeaux (1/22 au lieu de 1/89) donc ça implique qu'ils produisent plus d'ovules en général. "On a constaté qu'il naît plus de jumeaux en juillet qu'en janvier: ce phénomène serait dû à l'influence de la lumière sur les sécrétions hormonales.
A la suite d'une étude faite sur les populations Yorubas du Nigéria, on a pu montrer que le taux très élevé de naissances gémellaires (1 sur 22) pouvait être dû à une consommation importante de patates douces. Celles-ci contiendraient des principes hormonaux susceptibles d'induire des ovulations multiples. Quittant la campagne pour la ville, les femmes Yorubas consomment moins de patates douces et le taux des naissances gémellaires diminue dans des proportions significatives."
(vu sur internet)-la
vitamine B6. Progestéronne : Après l'ovulation, la progestérone et l'oestradiol sont produits par le corps jaune qui se forme à partir du follicule détruit. La progestérone cause le changement brutal dans la sensation donnée par la glaire immédiatement après l'ovulation, ce qui définit le signe du Sommet. La progestérone prépare aussi l'endomètre pour l'implantation de l'ovule si celui-ci est fécondé. Donc le rôle de la vitamine B6 consiste à diminuer le taux de prolactine pour permmettre au taux de progestéronne d'être suffisament haut pour permettre l'implantation.
-le
jus dananas serais bon aussi pour la glaire, et ca aide a la nidation...
(lu sur le net)-Que le futur papa se mette les testicules sur la
glace durant une minute juste avant les calins...
celui qui aurait essayé ca aurait eu 3 enfants dont des jumeaux ... c'est conseillé par son médecin.
- Bien sûr, beaucoup de DOUAAS, Lire Sourate MARIAM BONNE CHANCE A TOUTES