allez on reprend le sport.

j'ai trouvé un lien assez intéressant pour celles qui veulent maigrir par l'effort physique comme moi car trop stréssée et trop gourmande je ne peux envisager un régime.
http://entrainement-sportif.fr/test-sportif.htm

moi j'arrete j'ai prit qq kilo j'ai essayer d'en perdre mais rien

@ myna : contente pour toi ma chérie et je t'encourage à bouger et ne lâches pas prise, tu vas y arriver Inchallah avec ta bonne volonté, move move ..... et n'oublie pas la musique
Pour l'instant j'ai cessé tte activité sportive à cause de ma fiv, la ponction approche et je veux ralentir mon rythme de vie

et pour celles qui veulent prendre du poids?
sur ce forump y a que des recettes pr perdre du poid, mais moi je veux prendre 5 à 10 kg et je n'arrive pas !!!!!!!!!!!!!!