salut biche

salam hbiba
je te vois connecte.alor ça va ?et le sport c pour kan?moi je continue a progresse dans ma perte de poid -2kg.
tu sais quoi ton beau avatar,et la façon don vous avez evoquer l´actrice m´a pousse au telechargement d´un de c film pour la voirmais toute seule bien sur sans zom j´attend l´achevement du telechargement avec impatience

pirateeeeeeee

bonne chance pour ton régime, -2 c excellent

salut hbiba va y doucement pour les Kg attention ne joue pas trop avec l'aiguille de ta balance sinon tu auras cumulé des frustrations post-régime (vas y slowly) , et fais aussi attention à ta peau : tu ne dois pas te deshdrater (risque de peau d'orange) boit au max .
Je commence mon sport la semaine prochaine INCHALLAH Je te tiendrai au courant
Je sais qu'elle fait des ravages cette indienne
Bon courage ma belle

grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr nounou prend ça et je le vois et l´elimine yas pas de mal

ne t´en fais pas biche pas de frustration je mange de tout mais biscuit calorique je prend un au lieu tout le paquet comme avant
c com ça que je fais mon regimo moi

:@: sabra : dans le jargon "régime" : les filles qui perdent vite des Kg ont une balance YO YO : pendant le régime elle accelère vers le 0 (enfin bcp + ) et post-régime elle accèlère vers le MAXIMA, car régime à frustrations
Ce qui n'est pas ton cas puisque tu l'affirmes