les multivitamines sont bons pour la fertilite

j'ai une conviction:que les ovules pour se developper ont besoin de vitamines et des oligo-elements
et d'autre part notre alimentation est desequilibree :sandwich-fast food,pizzas ,plats gras,plats sucres ...ca entraine desperturbations au niveau de l'ovaire ,,,
il faudrait donc prendre des multivitamines pour booster sa fertilite;
parmi ces vitamines je cite :l'acide folique,la vitamine C ,la E ,le fer, le zinc...
ma gyneco m'a donne des gellules multivitaminees ,,,je ne sais pas si une femme jeune a vraiment besoin de ces multivitamines mais les femmes comme moi si!

merci pour ces informations c'est toujours un savoir en plus