Les vitamines

Pour monsieur (ca booste les zozos)
betaselen
speciafoldine
tocco 500
vitamine C

le tout jusqu'au prélevement.

Pour madame
aspegic 100
betaselen
speciafoldine
tocco 500
vitamine C
huile de bourrache/onagre .
Info : chez arkopharma il existe un mélange contenant les 2 vendu sous le nom de "perles de peau"

En cas de grossesse , la spéciafoldine est à prendre jusqu'à la première echo.

Aspégic 100: les trois premiers mois de grossesse

Pour le reste : voir avec le gyneco, sachant que le tocco est de la vitamine E, le betaselen un antioxydant.

Pour l'aspégic, ma gyneco m'a dit que l'efficacité est à partir de 100mg/jours

En aucun cas ne prendre quoi que ce soit sans demander conseil au gyneco

merci sohaib pour l'info'. J'en prend note.

thank's , j'en prend depuis un moment

pour le betaselen que pour les hommes mais le selinium dedans peut augmenter le taux de fragmentation d'aprés le dr d, alors c a eviter sauf aprés analyses