houblon

Nombre de messages : 1926 Localisation : France Date d'inscription : 21/07/2007

USAGES :Le houblon est traditionnellement utilisé comme tonique amer et stomachique. Dans les pays germaniques, on utilise des oreillers remplis de cônes de houblon pour favoriser le sommeil des enfants agités. Cette pratique, qui peut surprendre de prime abord, est en fait justifiée : les cônes renferment une huile essentielle volatile a l'origine des propriétés sédatives et hypnotiques du houblon. Il est utilise dans les troubles du sommeil des adultes et des enfants. Il améliore considérablement les états anxieux et régularise l'humeur des personnes dépressives. Le houblon renferme aussi des substances d'action similaire a celle des oestrogènes. A ce titre, il est conseillé chez la femme dans le cas ou un déficit en oestrogènes à été mis en évidence.

Depuis quelques jours, je prends:

houblon en gélules, soit 2g au repas du soir et 2 avant de me coucher
la sauge en gélules, soit 3 g/j au moment des repas
l'huile d'onagre en gélules, soit 3 g/j au moment des repas
levure de bière gélules, 2g le matin

Le but est de faire venir les règles