salima

bon voyage selouma amuse toi bien
lis ayat al keurssi c

Bon voyage Salima, je suis sûre que tout se passera bien
Surtout pense à des bonnes choses au moment du vol ça te permettra de te détendre et ton mari sera à tes côtés alors pas de panique

merci fifi et shams merci surtout pour le conseil

SALIMA, NO STRESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

bonne vacance Salima, surtout essaye de voyager leger avec les vols et les escale tu n'auras pas le temps de tout débaler puis embaler,

sinon fait le plein des nuisettes, et peut être le gingembre frais pour le mettre avec l'eau froide

non c'était pas pour te stresser

regarde puisque j'ai cette phobie je peux te donner qlq astuces

- avant le vol : pour les au revoir avec la famille ou les amies, n'en fais pas unetoute tartine, tu dis bye bye à la prochaine et tu passes à autre chose

- l'aéroport : il faut s' y rendre grand maxi 2h avant le vol, faire l'enregistrement et direction boutiques : regarder les vitrines, lire les magazines (juste feuilleter )

- une fois dans l'avion, bien respirer et penser aux choses positives

- Pas obligée de respecter le silence au moment du décollage (ce que beaucoup font d'ailleurs ça prouve qu'ils ont la trouille ) continue à discuter avec ton homme, très normalement.

- Pour éviter l'impression de vertige, bien coller sa tête contre le siège au moment du décollage.

hum what else


tu vois j'essaye de me rattraper

Merci pour ces précieuses astuces nounou

@ micha : c'est ce que j'ai décidé moi aussi de partir léger j'aimes trop de bagages