Ce que j'ai trouvé sur

voici ce que j'ai trouvé sur bien sur santé

B9 pour Bébé neuf
Une femme sur deux manque d’acide folique. L’information passerait facilement
inaperçue et pourtant, chez une femme enceinte, cette déficience peut entraîner
pour le futur bébé des handicaps souvent irréversibles !
Acide folique, folates ou vitamine B9 : ces trois noms désignent en fait la même
substance, présente dans les légumes verts à feuilles comme les épinards,
les salades mâche et laitue, les endives, le chou, les poireaux, les artichauts.
On la trouve également à des doses très importantes dans la levure. Selon une
étude menée par Geneviève Potier (Unité 557 Inserm/Inra/Cnam), une
alimentation pauvre en vitamine B9 concernerait principalement les 15/24ans
et, plus spécifiquement, « les petites mangeuses pressées et filiformes ». ◗

Merci ma belle pour l'information moi ça fait déja des mois que j'en prends en comprimé ( 1 par jour ) et cela aprés presciption de ma gygy .Faut dire que Sam nous en a beacoup parlé de l'acide folique et de la la maca aussi merci ma chérie pour tout ce que tu as fait pour moi

De rien ma belle, tiens ça me reviens, y a pas longtemps une femme m'a parlé des bienfaits de la levure, mais je m'en souviens pas du detail (comment en prendre ) car je n'avais donné aucune importantce au sujet, en me disant qu'elle me racontait n'importe quoi!!!

s i si j'en ai deja entendu parlé et une amie en prend souvent ( une petite dose dans un pot de yaourt